读《情绪急救》读后感200字

读《情绪急救》有感200字

我们生活在这纷繁的世界,就会同时拥有着乐观与恐惧的情绪。

《情绪急救》教给我们在:拒绝、孤独、失败、内疚、自卑、反刍、精神创伤这“七宗罪”之初,通过自身给予矫正,避免造成更大的伤害。现在就行动,在适当的地方做些小小的投资,就能极大地改善彼此的人际关系和生活质量,使我们能够健康快乐地生活!作者:胡延升

读《情绪急救》读后感200字

工作中,也许会遇到这样那样的不愉快,情绪有时就像大海上的小舟,风平浪静或一帆风顺时可能会事半功倍,学习"情绪急救"可以使我学会控制自己的情绪,不能成为情绪的奴隶。

读《情绪急救》读后感200字.jpg

不要让情绪左右、支配,而是要换位思考,积极的控制情绪。更好的投入到工作中,要开心工作。作者:贾栋菊

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