《拆掉思维里的墙》读书笔记及心得感悟

《拆掉思维里的墙》读书笔记及心得感悟:

古典此书展示给了读者新的思维理解角度,举重若轻、风趣幽默的帮读者拆掉安全感、无趣、心智模式、成功学、职业的坑、生活与幸福、自我等很多领域中禁锢我们思维上的“墙”,让我们有另一个视角来审视当下的自己,指引了另一条通向幸福的蹊径,让我们的生命体现出该有的价值。

作者希望通过此书帮助人们拆掉思维的墙,打开梦想的窗,走出生命的困境,加速人生的巡航。

第一部分,介绍了人们被诸多不安全感所奴役,逃不了沦为一个无趣之人的命运。

本书首先介绍了当下一套房子消灭一个梦想的房奴、yesbuter的职业安全感奴隶、从小缺爱衍变为变态掌控的爱奴,每一种都深刻的阐释了被安全感奴役的不同状态,从而引发性格、职场、生活上的诸多不幸福。进而,本书给出了一些快速提升安全感的技巧:1、冒一个小险;2、远离太容易获得的安全感;【生于忧患死于安乐】3、做恐惧保险箱,远离恐惧;【把恐惧的事写下来放在一个很安全的地方,然后事后看看有多少发生了,多少没发生。事实证明站在阳光里,会慢慢晒走黑暗。】4、做成功日志,增强自信;【过度自信比不自信要好】5、转身直面恐惧,恐惧会刹那烟消云散;【背对恐惧最可怕,当你真正转过脸去面对,会发现其实没有什么好怕的。】6、多给别人支持,安全感是给出来的,不是拿回来的。【支持别人是世界上最安全的事情,因为它永远不会失败。】

《拆掉思维里的墙》读书笔记及心得感悟.jpg

作者认为没有安全感的人也必然是无胆之人、无趣之人,无趣之人往往不是无能之人,而是无胆之人,担忧之墙会永远把你和乐趣隔开,渐渐成为一个yesbuter,最后无缘幸福。而有趣之人由于有着冒险-投入-成功(不成功)-收获(乐趣)这样的心智模式,生命会开始对其感兴趣,而他往往能把工作做好,也能往往收获最多的报酬。【尽量试错,尽早犯错,尽快纠偏,这样才能一步步通向成功】

最后,书中提出应当寻找如爱、成长、超越自我等这些不能够被满足的深层次兴趣,因为它们不像易消退的初恋,它们会让我们幸福一辈子,成为一个有趣的人。

第二部分,引入心智模式这个关键概念告知成功学的弊端和如何通过心智模式的转变来获得职场的成功和生活的幸福。

书中说心智模式决定我们的命运。说的没错,世界是客观的,但是我们每个人看待世界都不同,因为我们是主观的,我们看到的是自己想看到的世界。这就出现了两种人:幸运儿和倒霉蛋,幸运儿就像马云所说的:因为相信,所以看见,最后实现。【仁者见仁而得仁,智者见智而得智】幸运儿构建了一个充满机会的幸运世界,正所谓“梦想成真”也是这个道理。倒霉蛋则就像“司机撞猪”这个故事人物,大脑构造了一个错误的世界模型,注定与成功和幸福无缘。其实,我们是自己生命的巫师,生命真的可以由我们自己主宰,关键看我们每个人的心智模式。

而每个人的心智模式都有局限性,所以要不断升级革新,做个终身学习者,在win-win、win-lose、lose-lose三种模式中灵活切换。举几个例子说明以前的老话很多已经不适用现在的心智模式,如努力付出就一定有所回报【其实选择不对,努力白费。“天道酬勤”也因此不再一定正确。】,又如是金子一定会发光,而实质上金子的物理常态就是不发光,只有经过反复的成型、打磨、抛光等锤炼才有可能成为发光的金子。

在对待成功学领域,我们应当具备足够优秀的心智模式,作者始终坚信:没有人能够随随便便成功,成功永远是小概率事件,并且大多无法被模仿,而失败的经验则大多可以借鉴来跳过前人走过的坑。对于任意形式的成功学,千万不可被表面所欺骗,而要看到背后的真实用意。

职场沉沦也是一样,都说三百六十行,行行出状元,但是,确实不是每行都是平等的,所以要充分启用心智模式,找到那个你热衷一生的事业。作者说:“选择职业和选择天堂一样,很多很适合你的工作会显得不那么炫目,而很多听上去的‘好职业’,也许恰恰只是广告”。作者告诫读者要警惕“职场的艺术照”,擦亮眼睛,甚至骑马找马,不断试错,“一见钟情很多,两情相悦一些,白头偕老一个”。

那么如何给职业的艺术照卸妆,看穿职业背后的隐藏面?本书给出了几个方法:首先,一个常识,如果一个东西过于完美,那一定是有问题的。其次,扩大人脉法,比如做职业访谈、参加职业培训、找职业数据库、泡职业论坛、义务实习、给名人写信等等,本质上都是找对人帮你。读后感m.simayi.net最后,不要坐井观天,思维僵化、眼界狭隘,努力看到有价值的东西,如果你为失去太阳而哭泣,那你也将失去群星,所以果断放弃沉没成本,真正的智慧是失去太阳的时候主动拥抱星星,找准目标,持续接近目标,做个“航行者”。

我们生活中常常会遭遇不公平、不开心,我们是如何做的呢?是做个自怜自爱的受害者还是果敢坚强的掌控者?古典认为这个世界是不公平的,你活得越久,站得越高,看得越清,你越会意识到,世界的本质其实就是不公平。相信世界公平那是天真,寻找绝对公平那是愚蠢,应该找到那些你能改变的不公平,用你的方式去影响他们。学会面对不公平远比如何评价不公平重要。【肯尼迪家族的例子很好的说明特权阶级本就享受着更多的资源,世界永远不是公平的。】面对不公平、不快乐,无聊的人抱怨、懦弱的人受害、聪明的人跟随、清高的人躲避、勇敢而智慧的人尝试用自己的方式来改变。

另外,生活工作中的受害者常常表现出这些特质:1、推卸责任、保护面子,2、分享凄惨故事,3、用受害来获得同情和帮助,4、自我伤害、绑架他人,5、安心做坏事;【这里古典给了学习掌控的参考书目《不抱怨的世界》、《谁在操控你》、《生命的重建》】

不公平、不快乐终究会使幸福感流失,我们是怎么把自己的幸福感给弄丢的呢?是比较!我们喜欢的成功其实不是成功,是比别人成功,我们要的幸福也只是比别人幸福。其实,对于幸福而言,成功就是越来越近,幸福是一种转换力,有些人用钱换幸福,而有些人用幸福换钱。

还有一种不幸福是源于家庭,源于活在父母剧本中,帮父母圆他们所缺失的梦想,甚至有些父母布局了一场对儿女爱的绑架,让父母子女压力山大。古典推荐不能懦弱,要有主见,坚持自我,这样小时候可能会让父母不爽,但是时间长了自然会我爽-父母也爽,要用事实让他们停止质疑,但前提很可能是先让他们不爽,你得坚持自我。

第三部分,告诫要利用好正确优秀的心智模式来不断实践和尝试、加速成长为自己的样子。

等待生命就是等待死亡:一旦陷入等死模式,最好的选择就是行动起来!

书中称那种常立志却坚持不了几天的人为“开始爱好者”,如果不知道怎么办,就立即行动起来,万不可等待,就算是坏的开始也等于成功的三分之一。因此,要勇于实践和尝试,向自己的生命发问,平衡好自我、家庭与团体和职业,自尊自爱,忠于内心。【学生时代有次作业老师给我的评语是:常立志不如立长志!!!】

本书最后提到佛教的核心观念:慈悲,只有先慈爱,才能去悲悯,也即,先好好爱自己,掌控自己的生活,然后慢慢爱更多的人。

愿大家拆掉思维里的墙,看到光。