《钝感力》读后感1000字：

什么是钝感力？顾名思义，是钝感的能力和钝感的力量。不过，你可能和我一样，刚开始听说钝感力时会有点好奇或许是有点奇怪。

百度百科这样解释钝感：钝感是人的动作活动反应慢度的标尺，是用来描述人活动速率的。钝感dùngǎn，心理学名词，与“敏感”意思相对，词性相同，两者互为反义词。钝感系数越高则对外部反应越迟钝，同时其敏感度也会越低，人的思维只有钝感系数与敏感系数相平衡才更容易保持较为理性的思维，否则反之。

而钝感力的词条就是渡边淳一的这本书《钝感力》。“钝感力”一词其实是日本作家渡边淳一的发明。按照渡边淳一自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。

初听钝感力时，我脑海中蹦出的还有“断舍离”，为什么？断舍离和钝感力都是日本作家总结的人生智慧，也是她（他）首创的名词。当时看断舍离，我其中一个读后感是这样的，断舍离其实算不上山下英子的思想，甚至应该说来自我们中国古代的哲学思想，比如老子《道德经》中的“大道至简”，比如《黄帝四经》中的“因天时，与之皆断”（后半句“当断不断，反受其乱”，你或许更熟）。

那为什么断舍离思想得以席卷呢，是作者用现代生活实例和思考联通了人们心中的某点需求。从对物品整理的练手实践到对身心调整的指导应用，断舍离思想得以内化和辐射。在我看来，钝感力思想的渗透和断舍离思想的席卷是异曲同工的。

“大道至简”“大智若愚”“难得糊涂”……汇至“钝感力”一词是合适的。就如作者渡边淳一在书序中所写“钝感力不仅限于精神方面，在身体方面也同样如此。钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。”

来看看《钝感力》的目录吧：“我们丧失了某种才能”、“在斥责中成长的名医”、“血液因此畅流”、“迟钝的五官”、“睡眠良好的能人”、“得寸进尺的才能”、“肠胃钝感的男人”、“被爱神之箭射中”、“为了维系婚姻生活”、“为了战胜癌症”、“女性的强大之一”、“女性的强大之二”、“感谢嫉妒与讽刺”、“恋爱的能力”、“为了更好的生存”、“适应环境的能力”，“伟大的母爱”。

作者曾是外科医生，所以这本书中有很多结合身体构造的阐述，结合身边的实例和直观的感受思考，加上全书结构严谨、修饰浅显，阅读起来顺畅、欣喜。读后感·值得一提的是全书字数不多，是因为“大道至简”？也许吧。两天看完一本书（大概共3个小时吧）也是创了我单书阅读最短记录。神奇的是观点内化从好奇一刻直到现在还在继续，这也是我之所以推荐的初心。

细节不展开介绍，等待想阅读的你去发现、去获取吧。我还想分享的是，钝感力的获得不是刻意去假装不敏感，而是不要那么在意你感受到的感受。视而不见就如堵而不疏是要决堤的，是很危险地。我们谈钝感力，不是要忽视“感受”，而是要更合理的去受力分析。面对工作中的压力、生活中的不快、家庭中的摩擦时，不要那么“明察秋毫”，因为很有可能“明察秋毫”配方中含量最多的是偏见或傲慢。

钝感一点吧，以此为基础的敏锐才是真聪慧。愿我们逐渐拥有不为琐事动摇的钝感力，用这一能力和力量去再一次认知自己的情感，拥抱本就在身边的美好吧。作者：0先生