《刻意学习》读书笔记及读后感800字：

学习这件事确实说持续性才能看到成效的，虽然读的过程中，给自己打了好几次鸡血，所以也是想坚持写点什么，本来想每天写一篇影评的，但是发现确实执行起来，时间啊精力啊专注度啊之前没有经过训练，所以不好完成，这决定了每天得看一部电影吧，之前很多好的电影n年前看过都忘却了也相当于得再重新花时间看，这就是阅片量虽然很大但也没有输出的习惯，于是乎不记得自己到底看了些什么，所以怀疑自己的时间都做了多少无用功啊。

不管这本书是励志打鸡血也好，造血也好，就如最后作者所说，如果你看完不做点什么事情，那看了也是无效的，要改变现状必须由自己去主动行动，且必须持续行动，这点毋庸置疑。只是真正操作起来，不确定因素以及自我管理能力等等，太多借口也好客观主观也罢，很难实施，所以还是很佩服这种坚持1000天以上的人，哪怕一个月为都感觉望尘莫及，人太容易陷入那种恶性循环了，人人都知道坚持品质的重要性，人人都知道的道理，但不是人人都能坚持到底。

运动健身，暴饮暴食，偶尔心血来潮读几页书，刷剧看视频刷存在感听音乐等等太多琐碎充斥，真正能摒弃那些坏毛病始终如一的坚持对自己有利的，比如健康，比如自我成长，比如对自己的投资，时间成本啊金钱成本精力啊等等，越认识到自己的局限性以及这种不自律，越说痛恨自己。

当你读了很多书或者看了很多电影也罢，还是过得很糟糕的时候，至少说明这个人的执行力很差，输出太少，输出到逼输入，这种理念为认可，用输出来逼迫自己输入的成长，如果你每天写一篇影评这是一种输出，那么每天看一部电影以及逼迫自己去思考那就是一种输入。可是之前都忽略输出的重要性了，所以现在写的才是流水账。

有时候因为一句话，一个词，被点醒，发现过去的时光如梦幻沉睡般，做过什么经历过什么，显得那么的不真实，那么的遥远，愿一切在醒来之时，保持那份纯真，继续认真的生活下去，做点什么事情，也许作品就在不远处等着我