赞美，开启了沟通的闸门，理解的池水奔腾而来，友谊的稻花香气袭人。《赞美改变你》就是这样一本教你如何赞美别人的书。

这本书主要围绕“毒舌女”玉婷和梦瑶之间一系列交往中的故事展开。一开始玉婷很讨厌梦瑶，而且不理解为什么那么多同学都喜欢围着梦瑶转？在梦瑶受伤后住院期间，玉婷开始通过写信和邮件的方式和梦瑶沟通交流。在第一次通信中，她简短的几个字却得到了梦瑶三页纸内容的回复。可玉婷还回复时还是只有几个字，但是梦瑶继续真诚地给玉婷回信，并且还希望可以邮件沟通。这样玉婷慢慢打开了心灵之窗，与梦瑶成为了可以保守“秘密”的好朋友。通过好朋友之间“彩虹秘方”分享，玉婷也找到了更多的朋友，不仅学会了称赞自己，也学会了称赞家人，称赞同学，称赞朋友，从此快乐无比！

读完这本书，我感触很深。我们与同学相处时，要善于发现他们的优点并及时赞美，用一颗真诚的心感受他们的优点。得到别人的帮助时及时地感谢，真诚地赞美，让善心和善行受到正面的回应，让这一切发扬光大。当然我更要相信自己，自己很棒，自己能行。曾经的我因为赞美可以勇敢地在人前弹奏钢琴曲子而不怯场，曾经的我因为赞美可以在大庭广众之下泼墨挥毫写就一幅幅书法佳作，曾经的我因为赞美可以在别人的欢呼中翩翩起舞，陶醉在掌声与喝彩声中……这不是骄傲自满，而是自我肯定。是他人的赞许使我飞得更远，是赞美让我把“我不行，我不会”从我的字典里面抠掉。

是的，我们都渴望得到别人的肯定，那么先请真心地称赞自己,我们都渴望得到别人的关爱，那么也请先试着去称赞别人吧!称赞让人与人之间升起爱的彩虹，赞美让我们的沟通之桥变得平坦顺畅。就像本书作者所说的那样:称赞的种子在关心的浇灌下开始萌芽，种子萌芽后还会长成一棵大树，还会结出饱满的果实……