说起日本人，不知道大家会不会和我有同样的想法：日本人对于整理这件事，是迷之迷恋。例如《怦然心动的整理魔法》、《整理情绪的力量》、《断舍离》、《极简整理术》和《收纳全书》等等，都是关于日本人写的关于整理方面的各种技巧。特别是《断舍离》曾掀起一股风潮，让大家都开始主动反思：是不是过于买买买形成了物质成瘾等不良习惯。

今天要介绍的这本书——《如何有效阅读一本书》。就是出自一位整理高手——奥野宣之。他曾在出版社与报社工作过，因为工作是面对大量信息展开的，所以他擅长信息整理术。独创的信息整理术在商务人士中大受欢迎。但他并未止步于此，还以“笔记本作家”的形象活跃于日本的电视荧幕。

今天介绍他的书——《如何有效的阅读一本书》。这本书讲的是书籍内容的整理与内化。分别从选书、购书、读书、如何记录读书笔记以及为读书笔记做好目录（以备重读）五个方面，介绍了一套系统的方法，指导读书。在这个过程中，才会找到喜欢的书，读真正想读的书，与书本展开一段美好之旅。更重要的是，从书中获取的知识与能力，可以用于提升自我，丰富自我。

如果把读书当作一件难事的话，估计你还没有掌握高效的读书方法。读完这本书，相信读书对你而言，有趣又简单。

01、读书方法真的很简单

所有的改变，都来自于思维的改变。所以，读书也不例外。

在《如何有效的阅读一本书》中，作者认为读书的第一步：放松心态，不要想各种的读书的技巧，先拿起书读起来。任何时候，随时随地。在传统观念中，把读书看成一件很辛苦的事情，要“板凳一坐十年冷”。正是这种心态，导致读书效率低，也很难把读书这件事坚持下去。但是，如果我们把读书看成一件简单又容易的事情，那么情况就会好很多，没有沉重的思想负担，读书才会变得轻松又有趣。

第二步：启动“筛选程序”，分阶段把重点内容筛选出来；

1.通读；

一边阅读，一边把书中觉得有趣或有价值的那一页折角；

2.重读；

读完第一遍之后，再把折角的几页重新读一遍。如果仍然觉得好，就把一页的另一个角也折起来了。

3.标记

再重新读一遍折起上下角的两页，如果第三次阅读仍觉得有价值或有趣，就用笔在上面做标记。

4.做笔记。在重读做了标记的内容之后，如果仍觉得有趣又有价值，就把它摘抄在笔记本上。

通过这样的方式来读书，既不会影响读书速度和读书时的体验，也不会因为做标记而影响二次阅读。

通读之后，才会对于书本内容有全面客观感知。而且经过多次阅读，笔记本上摘抄的内容都是经过深思熟虑的，与读者更有共鸣的部分。越有共鸣，越有利于读者消化这部分知识。

用这样的方式读完一本书，才会有扎实的收获。也才会把书中的内容记住，不仅融入自己的身心，而且要用到生活中，这样才能使一本书，物尽其用。

02、鱼鮪式读书笔记法

书中的鱼鮪式读书法，让我想起了钱老的读书笔记记录法。

杨绛先生为《钱钟书手稿集》写的序中提到，钱老做笔记的习惯是在牛津大学图书馆（钱老称之为“饱蠹楼”）读书时养成的。因为图书馆的图书向来不外借。到那里去读书，读后感www.simayi.net只准携带笔记本和铅笔，书上不准留下任何痕迹，只能边读边记。而且钱老深谙“书非借不能读也”的道理，有书就赶紧读，读完总做笔记。“无数的书在我家流进流出，存留的只是笔记，所以我家没有大量藏书。”

当然，钱老不光记录原文，有时候还会回家之后，把自己的读书笔记再翻阅一点，然后又在旁边留下新的想法。例如，钱老的“饱蠹楼书记”第二册有题辞如下：“心如椰子纳群书，金匮青箱总不如，提要勾玄留指爪，忘筌他日并无鱼。(默存题，季康以狼鸡杂毫笔书于灯下)”这都是用毛笔写的，显然不是在饱蠹楼边读边记，而是经过反刍，然后写成的笔记。

而在本书中，奥野宣之介绍的读书笔记方法——鱼鮪式读书笔记法，与钱老的方法有着异曲同工之妙。都注重从书中提炼要点，通过消化，用自己的需要记录下来。

鱼鮪式读书笔记法的具体记录方法如下：

1.在开始做读书笔记之前，先写这些信息：写读书笔记的日期、书名与作者名。除此之外，也可以添加其他内容；

2.写从原文摘抄的内容。摘抄的内容用“○”表示。内容摘抄完以后，后面留一些空白，便于写自己的感想。句与句之间，至少空一行，段与段之间，至少空两行。

3.再写对摘抄内容的感想。

这样在过了很久以后，如果因为需要看再翻阅读书笔记的时候，可以一眼区分开哪些是摘抄或者是哪些是个人想法。最后，摘抄与评论交替进行，是趁热打铁，及时记录个人的想法与灵感，为以后写作积累素材。

而且杨绛先生还提到，钱老的《管锥编》里，都是日札里的心得，经发挥而写成的文章。

03用笔记本管理读书生活

钱老去世后，留下大量的笔记，都是杨绛先生整理的，分成三类。

第一类是外文笔记(外文包括英、法、德、意、西班牙、拉丁文)。除了极小部分是钱老在打字机上打的，其余全是手抄。笔记上还记有书目和重要的版本以及原文的页数。凡是著名作家有关文学、哲学、政治的重要论文，他读后都做笔记，并记下刊物出版的年、月、日。他的笔记，常前后互相引证参考。最后由于外文笔记编排难度大，杨绛先生请德国汉学家莫宜佳博士，编排了全部外文笔记。笔记本共一百七十八册。

第二类是中文笔记。钱老开始把中文的读书笔记和日记混在一起。这些笔记，都附带自己的议论，前后参考、互相引证。记下书目，也偶有少许批语。中文笔记和外文笔记的数量，大致不相上下。

第三类是“日札”———钟书的读书心得。日札共二十三册。钱老还为日札题上各种名称，如“容安馆日札”、“容安室日札”、“容安斋日札”；署名也多种多样，如“容安馆主”、“容安斋居士”、“槐聚居士”等等；还郑重其事，盖上各式图章。

钱老真的是一个极爱读书又极有趣的人，不仅擅长记笔记，也喜欢给笔记题名盖章。或许爱读书的人，都是有情怀的人，都是喜欢用笔记录生活的人。奥野宣之也不例外。他提倡的用笔记管理读书生活。

他提倡笔记本一元化。即一个笔记本上，可写的内容，越丰富越好。不仅可以写，也可以粘贴。例如上面记录购书清单、贴各种报道的剪报，或者读书笔记以及读后感，甚至可以是自己的心情记录的随笔等。

这样做，一方面比写日记易于坚持。天天写日记，难免会面临到无话可写的时候。一次两次没话可写，难免会出现懈怠的情况。时间一久，或许就不愿意写了。但是笔记本里的记录内容多样化，有思想火花的时候，可以多记录自己的想法；没有思想火花的时候，可以简单的记录，一两句就可以了。

另一方面，记录下来的文字，或许可以成为下一次写作灵感的触发点。就像钱老一样，将小心得变成大文章！

所以，把笔记本用起来吧。想看的书名，可以先写下来。看书时的想法，记下来。生活中的小确幸，同样可以记下来。积少成多，积沙成海，总有一天，这些似大杂烩的笔记本，会给你带来好运气。

《如何有效的阅读一本书》中，提出的方法都是作者践行了很多年方法，简单易上手。大道至简，只要我们物尽其用，把从书中获取的方法，运用到各自的生活中，可以帮助我们重新塑造自我——因为腹有诗书气自华。而且“读书切戒在慌忙，涵泳工夫兴味长。”笔记本，便是读书助手，通过记录与反刍，思考与内化，才能把书本会变成思想的一部分。

读书，只有真正的读进去，读透，才会收获满满。让我们把这些简单易上手的读书方法，好好用起来吧！趁着惊蛰桃花始，不负春光来读书吧！作者：仰望梵高的星空