承担，是生命里最美的东西。——林清玄

武汉疫情爆发，全国人民都投入到这场没有硝烟的战争中，此次疫情让我深感祖国的强大、众志成城风雨同舟的民族精神，作为一个中国人，我深感自豪。在这段特殊的时期里，虽暂时不能重返工作岗位，能做的只有乖乖呆在家里不给国家添乱就是为抗疫做贡献，在家期间我读了世界级心理学大师理查德怀斯曼的《正能量》这一本书。

正能量或许身边随处可见，看不见、摸不着、闻不到，似乎是一种离我们很远，很神秘的东西，因此我们总是让一天的时间匆匆而来，匆匆逝去，没有太多欣喜与欢乐。渐渐地，哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。这本书不是简单枯燥的说教，而是具体实在的案例和训练方法，让我们很快就能收益。

不管如何，我都想让自己拥有正能量，将每个生活细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，读后感www.simayi.net而是变成一个能够控制自己的人生，对身边的环境作出反应的人，以此撑起一个强度大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无线的思想和爱带给自己的愉悦。

心灵上的改变，这本书给我很大的触动是有原因的，以前的自己，也曾感觉过的是暗无天日的生活，看不到自己明天在哪里。

或许自己运气好，经历过一些事情就让自己警醒过来，开始反省自己，从而改变自身，告别以前的自己，从新也看到了希望。那时我便感觉到，要想取得成就，就只有改变，不仅仅是行为上的改变，还有心灵上的改变，是我们朝着美好的方向改变，也是这本书所说的“正”的方向。

正能量，不需要刻意去找，我们身边每一个人的心底都有一个太阳，一个由正能量构成的太阳，它会帮助我们驱赶雾霾，驱赶风雨，解开我们被冷漠所冰冻的心。所以，请释放出你的正能量吧！让人间变成温暖的天堂！