《自卑与超越》读后感1500字！

为什么越挣扎越自卑？只因努力的方向错了。

我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都对所处的地位不满足，觉得还有可以发展的空间。

1907年阿尔弗雷德·阿德勒发表了一篇论文，这篇文章让他开始出名，他认为：由身体缺陷或其他原因，所引起的自卑，有可能摧毁一个人，使人自甘堕落或发生精神病，但另一方面，也可能使人发愤图强，来弥补自己的弱点。

阿尔弗雷德·阿德勒，自小就驼背，行动不便，因此，他觉得自己又小又丑，事事都比不上他哥哥。在得了一场重病后，他决心要当医生，以克服面对死亡的恐惧。25岁时，他获得了医药学学位。

32岁时加入弗洛伊德集团，研究心理，37岁时因发表上述理论，开始出名，50岁时，声名远扬，很多大学请他去讲课。

《自卑与超越》一书，是在他62岁，思想最成熟时完成的。讲述了一个人自卑的表现形式，为什么他努力解脱自卑感，却总是失败，以及我们该怎样克服自卑感。

什么叫自卑情结？当一个人面对一个他无法应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑情绪。

自卑感的表现形式有很多种。

在学校中总是屈居人后的儿童，在三十多岁仍然找不到职业或把婚姻问题一直往后推迟的男人或女人，必须反复做出同样行为的强迫性神经病患者，对白天的工作感到十分厌烦的失眠症患者。

总是患有头痛症的人，好夸口的孩子，口吃者，显得愚笨的学生，神经病人等等。

为了克服自卑感，人们就会想尽一切办法，但总是失败，因为他是用优越感来自我陶醉或麻木自己。

比如，很多被母亲宠坏的孩子，她们所受的教养使他们相信：他们的愿望，是天生就有被实现的权利的，而他们从不知道，可以凭自己的努力，在家庭的范围之外赢取温暖和爱情。

他们争取优越感的动作总是朝向的是生活中无用的一面，真正的问题却被遮掩起来或避开不谈。

每个人都有追求优越感的的本性，但是为什么他们还会痛苦呢，是因为他们努力的方向不对，都指向了生活中没用的那一面。

怎样正确的克服自卑感呢？

1、改进环境

没有人能长期忍受自卑之感，大多数人一定会采取某种行为来脱离这种感觉。

有句俗话，宁做鸡头不做凤尾。

很多学校会对学生进行分类，分为尖子班，和普通班。成绩好的同学当然是愿意进入尖子班，但是对于不太好的学生，进入尖子班后，反而会压力大增，变得忧郁。毕竟总是在尖子班垫底的感觉，不如在普通班当个成绩优异的学生。

2、将优越感的目标具体化

比如，有个在家非常听话，可是却显得很笨的男孩，在学校总是落于人后，在家中也显得一般。他有一个大他两岁的哥哥，但是他哥哥的生活样式却和他完全不同。他哥哥聪明又活泼，就是生性鲁莽，总是惹麻烦。有一天家人听到这个弟弟对哥哥说：“我宁可笨一点，也不愿意像你那么粗鲁”。

他的目标是在避免麻烦，所以若别人指责他愚蠢，他也不会改变，因为愚蠢能保护他。因为他愚蠢，所以别人对他的要求就少了，他就可以少受些责备。

3、了解某种行为背后的意义

对于一个人，我们必须看他表面下隐藏的本质。

有的孩子在学校不做作业，或打架逃学，目的是引起老师或家长的注意，若我们只是想让他们在这些具体事件上改进，他们还会寻找新途径来达到目的。读后感www.simayi.net所以有的人的特殊表现，是一种机智的发明，它能带来他希望的某种回报。有的人遇到麻烦时，就会头痛，这种头痛使他有借口对下属或妻子滥发脾气，那他就不会放弃这种工具。即使吃药解决了，那之后他还会肚子痛或其他病。

只要他的目标没变，他就必须找出新的毛病。

所以我们必须要了解这种特殊行为背后的意义，才能找到突破口。改进他们的具体目标，他们的心灵和态度才能随之改变。

《自卑与超越》一书告诉我们：自卑感并不是变态的，它是人类地位之所以进步的原因。人类不会满足于自己的成就止步不前。

我们无法到达我们生命的最高目标，必须要奋斗下去，才能不断地发现新问题，并产生新的奉献机会，这样循环往复，人类才会取得更大进步。