公开承诺——《影响力》读书笔记感悟600字：

承诺和一致原理除了可以运用在别人身上以达到自己的目的，还可以运用到自己的身上以达成自己的目标。

这就是是辉哥一直所推崇的：公开承诺。

一个承诺要起到改变一个人的自我形象和未来行为的作用，就应该是主动的、公开的、而且是付出了努力才做出的。但有效的承诺还有另一个特征比这三者加在一起还要更重要。那就是对这个承诺负起责任来。

当我们在没有外界压力的情况下做出选择时，便会在心中为这一选择负起责任来。如果不是承诺的事项本身，而是一件诱人的奖品使得你做出了承诺，那奖品也是一种来自外界的压力。它虽然能够让我们采取某一行动，却不能让我们从内心深处相信这一行动，因此我们也就没有真正地做出承诺。读后感·同理，一个强大的威胁也是如此，虽然它让我们乖乖地屈服，却不大可能让我们心悦诚服。

这也就告诉我们，如果我们想利用公开承诺来促使自己达成目标，有一个前提是这个目标是自己内心深处渴望达成的目标，而非因为外界觉得你应该达成或达成这个目标能给你带来的与目标本身其实没有关系的好处。

公开承诺以后，为了维护自身的形象，你会努力地遵循自己的承诺，这就成了你达成目标的支持体系的第一根根支柱。随着项目的不断推进，成果开始显现，从其中的获益也纷纷成为支持体系中的一根支柱。

随着支柱越来越多，最开始起决定作用的为了维护自身形象这个支柱反倒越来越不重要，而你自己不需要这种外界的压力，也足以达成自己的目标了。