《非暴力沟通》读书笔记300字：

这是学习《非暴力沟通》的第三周，学习了书本的9-11章节，这周的学习让我最大的感受是怎样更好的感受自己的感受，怎样更好的做真正的自己……

我们与人相处我们的各种行为都有一定的动机，有的是很明确的，有的是我们潜意识的，为了让别人喜欢自己，我们努力的去迎合别人，为了不被人嫌恶，我们不做那些不受欢迎的事情，我们费尽心思，委曲求全，到最后却得不到自己想要的结果。

因为我们的行为没有用心去体会自己的内心真实的感受，如果，我们的行为只是出于对生命的爱，人们自然会心存感激，他们会感激也是给我们的确认，因为我们的行为有益于他们的生活，一旦活出了对生命的爱，对自己的爱，我们所体会的快乐是他们的赞同永远无法给予的，爱自己才能爱生活！

爱自己，才能爱别人！