对于如何做一个好的家庭教育？敏芷君读完《正面管教》后有感，在父母和孩子沟通中，一般有三种方式，一是严厉，后果可能是让孩子产生愤恨、报复、反叛、退缩，让孩子的自尊水平大幅下降，没有自律性。二是娇纵，后果会使孩子不知道行为的边界，没有自信。三是正面的管教，即和善而坚定，孩子有自尊，会自律，有爱心。

那如何做到和善而坚定？首先要冷静，心平气和地跟孩子解释，其次告知孩子问题在那里，再次告知或让孩子知道你爱他，最后表示愿意和孩子一起找出解决方法。而且在制定新规矩或寻找解决方法的过程中，要让孩子也参与进来，给孩子足够的自尊。

培养孩子最主要是培养七项感知能力和技能，分别是：

1、对个人能力的感知（这事我能行，我有我的能力）；

2、对自己在重要价值中的感知力（我的贡献有价值，大家需要我）；

3、对自己在生活中有力量或影响的感知力（我能够影响发生在自己身上的事情）；

4、内省能力（理解自己的情绪做到自律和自我控制）；

5、人际沟通能力（善于与他人合作，在沟通协作协商、共同倾听等基础上建立友谊）；

6、整体把握能力（有责任感，适应力，灵活性和正直的态度对待日常中的事情）；

7、判断能力（能根据适宜的价值观来评估局面）。

要让孩子成为心中有爱的人，因为心中有爱的人，便不会太在意外在的事物。

一、教会孩子尊重自己。孩子的自尊很重要，真正的自尊是让孩子意识到自己的价值，自己处理自己能力范围内的事情。

二、是要赢得孩子而不是赢了孩子。学会用同理心去倾听，把孩子每次犯错变成学习的机会而不是谴责的机会。一味批评孩子的父母是不成熟的，是希望和孩子共同承担责任，而急于划清界限，是把内心的恐惧变成了愤怒来批评孩子。

三、学会道歉，这是父母和孩子都需要学习的，包括承认错误、道歉、解决问题。

两种方式去识别孩子的不良行为。

一、从内寻找——关注自身感受

1、自己感觉恼怒、着急、内疚、烦恼——寻求过度关注

2、感觉到威胁、受到了挑战、被激怒、被打败——寻求权利

3、感觉受到伤害、失望、难以置信、憎恶——报复

4、感觉无能为力、绝望、无助——自暴自弃

二、由外而内——观察孩子的行为，要求停止做某事，孩子的反应可以看出行为的目的

1、停止一会儿又开始做——寻求关注

2、言语顶撞、消极抵抗——权力斗争

3、破坏性行为、说伤害你的话——报复

4、希望你快点放弃努力、别再打扰他——自暴自弃

最后，判断一种教育方法是否有效，可以从四点来看：1、是不是做到了和善而坚定。2、孩子有没有归属感和价值感，这两样东西是孩子在童年所追求的。3、方法是不是长期有效。4、是否有价值的社会技能和品德。