早睡眠助眠是一款非常实用的睡眠监测服务手机软件，用户可以使用该平台来实现自己的睡眠管理，里面包含了多种服务，用户可以免费试用平台的每一项服务和功能，且平台会根据用户的睡眠时间、睡眠质量提出相关的健康建议，还会帮助用户调整正确的生活作息和睡眠时间，帮助用户更好的管理自身的身体健康，如果你也感兴趣，那就快来一起下载体验吧。
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1、您是否有起床还在赖床的习惯？还经常会有失眠多梦、注意力不集中等等？
2、那您一定要注意自己的睡眠情况了，如果这些情况都有那么就跟慢性疾病有很大的关联。
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