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1、提供了一系列的冥想和放松练习,有助于改善用户的睡眠品质和减轻压力,可以更好去放松;
2、应用中的冥想音乐和指导音频是通过专业音乐家和冥想导师团队开发的,
3、采用了用户友好的设计,使其易于使用,并提供了许多可定制的选项,各种设计无比的简单。
1、快速入睡,专注聆听老师的引导,助你平净放空,安眠入睡;
2、深度睡眠,听专业的睡眠电台,让声音带你进入到深度睡眠;
3、减少多梦,跟随老师练习冥想,减压解焦虑,入睡更加不错。
1、上线最新的app,带你进入深度睡眠的世界,摆脱失眠、焦虑等各种烦恼;
2、巧妙的AI算法匹配出最适合你的音乐、自然声音、白噪声等睡眠曲库,为你带来安定的睡眠;
3、能自动监测你的睡眠状态,当你醒来时会为你自动关掉电台,以免影响你的健康。
1、根据你的使用情况和反应,为你推荐更适合你的音乐和声音,手机简单就可以掌握;
2、可以调用"睡前倒计时"功能,预设睡眠时间,到达预设时间时自动停止,确保你有充足的睡眠;
3、与专业的医学专家合作,不但具有科学性,同时因为与用户需求的结合,众所周知,为确保睡眠效果。
1、提供了定时和提醒,使得用户能够在日常生活中随时随地进行冥想练习;
2、具有一个订阅系统,允许用户订阅更多高级功能和内容,并享有更高的个性化体验。
3、确保具有高质量且有效的冥想体验;
1、包括正念冥想、身体扫描、呼吸练习等等,能够帮助用户减轻焦虑、压力和抑郁;
2、还提供了一个社区,用户可以在这里与其他冥想练习者交流和分享经验,以获得更好的支持和启发;
3、能够帮助用户了解他们的冥想练习历史和进度,以及他们的身体和心理状态的变化。
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