一瓜轻断食是一款专为在运动健身减肥的用户所提供的饮食记录规划的应用软件，软件可根据用户的身体健康指标数据情况来为你量身定制打造专属你的运动减肥计划项目，在这里用户将可以选择筛选饮食标签来设计每天的影视摄入状况，还能实时的记录用户的积累断食时间。
1、用户可以清晰了解自己每餐的热量摄入情况，并通过打卡的形式来监督自己的饮食习惯；
2、记录饮食和热量摄入，用户可以通过软件输入自己的身高、体重、年龄等基本信息；
3、根据这些信息来推荐每日的热量摄入量。
1、针对健康减肥打造的轻断食减肥模式。
2、根据个人的情况进行制定专属的方案。
3、帮助更多的用户完成减肥任务。
1、提供了多种饮食管理功能，它可以生成用户的饮食报告；
2、展示用户每日和每周的热量摄入情况以及营养素的摄入量；
3、帮助用户更清晰地了解自己的饮食习惯和健康情况。
1、用户在用餐时，只需输入所吃食物的名称或扫描食品包装袋上的二维码；
2、软件就会自动识别并计算出食品的热量，然后将这些数据保存在应用程序中；
3、这样，用户可以事先预估和控制自己每日的热量摄入，从而更好地实现健康饮食的目标。
1、发现最受欢迎的健康菜谱和烹饪技巧。
2、记录你吃的每一道菜，以及它们的营养成分。
3、自动计算菜品的营养成分，提供细致的分析报告。
1、推荐好友让你的健康餐味更美妙。
2、有机食材购物清单，帮助你更方便地吃健康。
3、膳食需求制定个性化计划，让你更加健康。
1、从1000+食谱中精选最佳方案，为你规划有趣的饮食生活。
2、搜罗身边最健康的美食餐厅，并提供菜单和口感评价。
3、提供详尽的营养成分信息，帮助你更加了解你的膳食需求。
热门专题
