动感全开是一款专为喜欢运动健身的用户提供的自律打卡管理应用软件，使用该软件的用户可以添加个人的身体素质信息来享受平台带来的各种运动类型和饮食健康推荐，能计划个人每日的运动时间安排，可实时的获取每天的运动详细数据和智能生成详细的数据统分析图。
1、健身营养：健身营养是肌肉增长的必需品，没有我怎么能行。
2、锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式，并可以记录每次动作个数、提醒休息，喜欢健身只需这一点。
3、学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，还有动作演示，一步到位。
1、许多健身人员都在用，带来了全面的运动方案参考。
2、男士比较看重力量训练，可以进行深蹲等训练方案。
3、女士则在体重管理和塑形方面比较有兴趣，适合瑜伽等项目。
1·多种训练方式相结合，健康打造完美身材
2·消除健康隐患提升运动能力，提高身体素质
3·情景模拟式教学，课堂职场无缝连接，帮助更多人实现科学,高效健身
1、健康打卡运动APP，随时随地运动记录；
2、可根据身体状况定制专属健身打卡计划；
3、多种运动教程内容，可跟着教练一起运动；
1、超多的健身朋友分享自己的运动方案，可以试着参考。
2、一起加入高人气运动打卡活动，大家陪伴才能坚持。
3、每天按照活动要求做完运动，上传记录就可以了。
1、会通过一次次打卡，看到显著的效果。
2、任何运动都是需要我们持之以恒，才能得到回报。
3、平台还会记录下你每天运动消耗的能量等参数哦。
1、运动搭配合理的饮食，塑形减肥效果会更赞。
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