自律石头，是一款助力人们实现自律的软件。在这上面，你能够设定每日使用某款应用的时长。一旦设定完成，当使用时间耗尽，便无法再次打开该软件。这对于帮助我们摆脱对娱乐软件的依赖，尽情享受自律时光，效果显著。当你成功完成自己设定的自律时间后，还能获得相应奖励。此外，你还可以查看个人手机使用数据，从中体会自律带来的成就感！
1. 打开软件后，点击（红色标框处）来选择管控软件。
2、对于每一个需要进行限制的软件，自律石头都会给出合理的运行时长。
3、选择正向软件时，点击（红色标框）处即可进入。
4、进入后，选择正向软件，凭借正向软件的在线时长能够兑换娱乐软件的时长。
1. 新用户能够查看详细教程，凭借自律积攒宝石，进而用来兑换珍贵时间。
2. 可依据个人需求，轻松设定应用使用时长，操作简单直观。
3、直接给予用户相应权限，推动健康习惯的养成。
1. 每日在社交媒体耗费的时间实在过多，不知不觉就玩手机玩了好长时间，最后带着负罪感结束这一天。
2、本打算限制自己玩手机时长，然而每次应用被锁定后，又忍不住将设定的限额删除。
3、期望能有一款工具，以更循序渐进的方式来控制手机成瘾问题。
热门专题
